讲述了一对静止兄弟在提醒禀赋、追赶恋情的同时在体育圈与娱乐界漩涡中挣扎与复仇的故事。剧中的三位主人公辩白对应这三种静止:哥哥林风长于泅水,是“水中龙”;弟弟林雨酷爱拳击,是“陆上虎”;兄弟俩都喜爱的女生苏小可则长于体操。爱泅水的青年林风有个温和的家,爸爸林大山深爱着妈妈叶茹,弟弟林雨机灵可憎理想成为一个拳击手,一家四口和气冲冲。 蓦然有一天,母亲叶茹偷偷离开了林家,此后着落不明。林大山性格大变,不追随夫人的着落,对兄弟二人不以为意。林风二心要找到失落的母亲,机遇巧遇结识了体操静止员吴小可,吴小可非但帮忙林风追随母亲,还帮林风参加体工队成为泅水静止员;弟弟林雨在母亲失落后父亲对他蓦然生僻,变得争强好胜 ,二心想要在拳击台上证实本人的占领。一张陈年报纸把林风、林雨、吴小可卷进了上一代人尘封的恩仇!林风苦苦追随的母亲岂非身陷牢房;林雨觉察本人岂非和吴小然而同父异母的兄妹;吴小可找回了曾失去的童年影象。林风为了化解两代人的爱恨情仇,不吝舍身本人的全副,终于从新找回一个温和的家。